Dieta Ketogeniczna Articles

Dieta ketogeniczna w leczeniu padaczki

Dieta ketogeniczna jest specjalnym sposobem żywienia, który charakteryzuje się wysokim spożyciem tłuszczów, umiarkowanym spożyciem białek i bardzo niskim spożyciem węglowodanów. Choć początkowo była stosowana głównie w leczeniu padaczki u dzieci, obecnie dieta...
Więcej

Jakie owoce są niewskazane na diecie keto?

Dieta ketogeniczna (keto) jest dietą wysokotłuszczową, niskowęglowodanową, która ma na celu wprowadzenie organizmu w stan ketozy. W diecie keto konieczne jest ograniczenie spożycia węglowodanów, co może oznaczać, że niektóre owoce są niewskazane. W tym artykule...
Więcej

Dlaczego węglowodany wybijają z ketozy?

Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, opiera się na zasadzie ograniczenia spożycia węglowodanów i zwiększenia spożycia tłuszczów. Głównym celem diety keto jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, w którym ciało spala tłuszcze jako główne źródło energii....
Więcej

Dieta ketogeniczna a poziom “złego” cholesterolu: Co mówią badania?

Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, jest popularną dietą wysokotłuszczową, niskowęglowodanową, która ma na celu spalanie tłuszczu jako głównego źródła energii. Jednak istnieje wiele kontrowersji i mitów związanych z dietą keto, zwłaszcza jeśli chodzi o...
Więcej