dieta keto Articles

Dieta ketogeniczna to dieta niskowęglowodanowa, bogata w tłuszcze i białka, która ma na celu spowodowanie stanu ketozy, w którym organizm spala tłuszcz jako główne źródło energii. W diecie keto ważne jest ograniczenie spożycia węglowodanów, jednak jednocześnie trzeba...

Zgaga jest jednym z najczęstszych objawów choroby refluksowej żołądka (GERD), która jest spowodowana cofaniem się kwasu żołądkowego do przełyku. Objawy zgagi obejmują uczucie pieczenia w górnej części jamy brzusznej i gardła, kwaśny lub gorzki posmak w ustach, a także...

W diecie ketogenicznej, której celem jest indukowanie stanu ketozy, konieczne jest restrykcyjne ograniczenie spożycia węglowodanów, w tym także owoców, które zwykle są bogate w cukier i węglowodany. Owoce zakazane w diecie keto Owoce, które są bogate w węglowodany,...

Pieczywo stanowi jedno z najważniejszych źródeł węglowodanów w diecie. W diecie ketogenicznej, która opiera się na ograniczeniu spożycia węglowodanów, pieczywo może stanowić trudność. Jednakże, istnieją alternatywne sposoby, aby zaspokoić potrzebę spożywania pieczywa...