Post, czyli okresowe powstrzymanie się od spożywania pokarmu, ma wiele wpływów na organizm. W tym artykule omówimy, co...
Blog Articles
Dieta ketogeniczna w leczeniu padaczki
Dieta ketogeniczna jest specjalnym sposobem żywienia, który charakteryzuje się wysokim spożyciem tłuszczów,...
Post przerywany na wakacjach
Post przerywany na wakacjach może być wyzwaniem. Dowiedz się jak dostosować ten model żywienia do swoich wakacyjnych...
Te choroby najczęściej towarzyszą cukrzycy
Cukrzyca to choroba, która może prowadzić do różnych powikłań i współistniejących schorzeń. Oto kilka chorób, które...
Utrata wagi na diecie keto
Dieta ketogeniczna może być skutecznym sposobem na utratę wagi. Oto kilka aspektów, które wpływają na utratę wagi na...
Podstawy zdrowego odżywiania
Podstawy zdrowego odżywiania obejmują zrównoważoną dietę, która dostarcza organizmowi niezbędnych składników...
Wpływ cukrzycy na gospodarkę hormonalną kobiet
Cukrzyca może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną kobiet na kilka różnych sposobów. Oto kilka głównych aspektów:...
Wpływ diety keto na poziom cholesterolu
Dieta ketogeniczna oparta na niskim spożyciu węglowodanów i wysokim spożyciu tłuszczów może prowadzić do zmian w...
Wpływ postu przerywanego na trawienie
Post przerywany może mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na trawienie, w zależności od indywidualnych...
Korzyści zdrowotne ze stosowania postu przerywanego
Post przerywany to popularna metoda żywieniowa, która polega na cyklicznym ograniczaniu okna czasowego, w którym się...
Jak dieta keto obniża poziom cukru we krwi?
Dieta ketogeniczna może pomóc w obniżeniu poziomu cukru we krwi poprzez kilka mechanizmów. Wśród nich wymienić można...