Złe nawyki żywieniowe mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie osób z cukrzycą. Oto kilka przykładów takich nawyków....
Health Articles
Dieta keto po 50-tce
Dieta ketogeniczna może być skuteczną opcją żywieniową dla osób powyżej 50. roku życia. Oto kilka czynników, które...
Cukrzyca typu 1
Cukrzyca typu 1, nazywana również cukrzycą insulinozależną, jest chorobą autoimmunologiczną, w której układ...
Cukrzyca ciążowa
Cukrzyca ciążowa to stan, w którym kobieta zmaga się z cukrzycą podczas ciąży. Jest to stan, w którym poziom cukru we...
Post przerywany – jakie są przeciwwskazania?
Post przerywany ma wiele korzyści dla zdrowia. Wśród nich wymienić można między innymi poprawę metabolizmu i...
Dieta keto – jak wpływa na sen?
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, to sposób odżywiania się, który skupia się na spożywaniu...
Dieta zbilansowana dla dzieci – jak powinna wyglądać?
Dobra dieta zbilansowana dla dzieci powinna dostarczać im wszystkich niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich...
Post przerywany dla mężczyzn
Post przerywany to popularny sposób odżywiania dla mężczyzn. Polega on na cyklicznym ograniczeniu spożycia kalorii...
Jak obniżyć poziom cukru we krwi?
Cukrzyca to choroba, która polega na nieprawidłowej regulacji poziomu glukozy we krwi. Najczęstszą przyczyną cukrzycy...
Ile owoców i warzyw na zbilansowanej diecie?
Zbilansowana dieta powinna zawierać odpowiednią ilość owoców i warzyw, ponieważ są one ważnym źródłem witamin,...
Jak keto obniża poziom cholesterolu?
Dieta ketogeniczna to dieta, która opiera się na wysokim spożyciu tłuszczów i niskim spożyciu węglowodanów. Prowadzi...