Cukrzyca jest chorobą metaboliczną charakteryzującą się nieprawidłowym regulowaniem poziomu cukru we krwi. Istnieją...
Zdrowie Articles
Czy da się schudnąć na poście przerywanym?
Post przerywany (intermittent fasting) stał się popularną metodą odchudzania. W tej diecie mamy okresy jedzenia (okno...
Uwaga! Te produkty powodują skoki cukru do krwi
Skoki cukru we krwi, czyli gwałtowne wzrosty stężenia glukozy we krwi, mogą prowadzić do wielu problemów zdrowotnych,...
Post przerywany – takich efektów możesz się spodziewać
Post przerywany to sposób odżywiania, który polega na okresowej rezygnacji z jedzenia w celu zwiększenia czasu...
Wpływ cukrzycy na zdrowie serca
Cukrzyca to choroba metaboliczna charakteryzująca się wysokim poziomem cukru we krwi. Jest to poważne schorzenie,...
To sprawia, że tyjesz
Istnieje wiele nawyków, które mogą przyczyniać się do tycia. Oto kilka z nich: Jedzenie dużych porcji - jedzenie...
Post przerywany dla seniora
Post przerywany polega na cyklicznym ograniczeniu spożycia pokarmów na określony czas, zazwyczaj od kilku do...
W jaki sposób dieta keto łagodzi stany zapalne?
Dieta ketogeniczna wspiera łagodzenie stanów zapalnych w organizmie. Przedstawiamy kilka faktów, które pomogą Ci...
Otyłość – co do niej prowadzi?
Otyłość to stan, w którym organizm posiada nadmierną ilość tkanki tłuszczowej. Występuje, gdy osoba ma wskaźnik masy...
Jak długo można stosować post przerywany?
Post przerywany, zwany również dietą interwałową, polega na jedzeniu przez określony czas, a następnie na okresowym...
Łosoś na diecie ketogenicznej
Łosoś to ryba, która może być świetnym uzupełnieniem zdrowej i ketogenicznej diety. Zawiera wiele wartościowych...