Zdrowie Articles

Ksylitol to substancja słodząca, która często jest używana jako zamiennik cukru. Na diecie keto istotne jest utrzymanie niskiego poziomu węglowodanów, aby organizm pozostawał w stanie ketozy. Dlatego warto zastanowić się, czy stosowanie ksylitolu w dużej ilości jest...

Zbilansowana dieta odgrywa kluczową rolę w zachowaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Oprócz wpływu na ogólną kondycję organizmu, dieta ma również wpływ na skórę i włosy. Właściwe odżywianie może pomóc w zachowaniu pięknej i zdrowej skóry oraz włosów. Wpływ...

Hiperglikemia to stan, w którym poziom glukozy we krwi jest zbyt wysoki. Glukoza jest głównym źródłem energii dla organizmu, ale zbyt duża ilość glukozy we krwi może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Hiperglikemia - podstawowe informacje Hiperglikemia jest...

Nietrudno zrozumieć zasady diety ketogenicznej: Zwykle jej mianem określa się jadłospis zawierający mniej niż 50 g węglowodanów dziennie. Tymczasem dieta niskowęglowodanowa charakteryzuje się spożywaniem około 50-150 g węglowodanów. Tak niska ilość cukrów jak 50 g...