Health
Asisstant
Ostatnie artykuły:
Komu grozi cukrzyca ciążowa?
Cukrzyca ciążowa jest rodzajem cukrzycy, która rozwija się podczas ciąży i może zwiększać ryzyko powikłań zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Wpływa na około 2-10% kobiet w ciąży. Komu grozi cukrzyca ciążowa? Oto kilka czynników ryzyka i grupy kobiet, które są...
Post przerywany u osób starszych – Czy to odpowiednia metoda żywieniowa?
Post przerywany to popularna metoda żywieniowa, która obejmuje ograniczenie okna czasowego, w którym się spożywa posiłki. Często pojawia się pytanie, czy osoby starsze mogą stosować post przerywany i czy jest to bezpieczne dla ich zdrowia. W tym artykule...
Dlaczego nie chudniesz na diecie ketogenicznej? Możliwe przyczyny
Dieta ketogeniczna, która opiera się na niskim spożyciu węglowodanów, umiarkowanym spożyciu białka i wysokim spożyciu tłuszczów, jest często stosowana w celu utraty wagi. Jednak niektóre osoby mogą napotykać trudności w zrzuceniu zbędnych kilogramów na diecie...
Wysoki poziom cholesterolu – co dalej?
Wysoki poziom cholesterolu może być niebezpieczny dla zdrowia serca, ponieważ zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, takich jak choroba wieńcowa, zawał serca czy udar. Jeśli otrzymałeś wyniki badań wskazujące na podwyższony poziom cholesterolu, istnieje wiele...
Zdiagnozowana cukrzyca – co dalej?
Po otrzymaniu diagnozy cukrzycy, wiele osób może czuć się zdezorientowanych i zaniepokojonych. Jednak odpowiednie zarządzanie chorobą i wprowadzenie zdrowego stylu życia może pomóc w kontrolowaniu poziomu glukozy we krwi, minimalizowaniu ryzyka powikłań oraz...
Pozytywne skutki postu: Jak post może wpływać korzystnie na zdrowie
Post, czyli okresowe powstrzymanie się od spożywania pokarmu, może mieć różnorodne korzystne skutki dla zdrowia. W tym artykule omówimy pozytywne efekty postu i jak może wpływać na zdrowie. Utrata wagi Jednym z głównych korzyści postu jest utrata wagi. Poprzez...
Dlaczego post przerywany to dobry wybór?
Post przerywany stał się popularny ze względu na wiele korzyści,...
Jak zbilansować swoją dietę?
Zbilansowana dieta odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i...
Dieta keto – wpływ na zdrowie
Dieta keto to dieta o bardzo niskiej zawartości węglowodanów,...
Kokos – czy można spożywać w cukrzycy?
Cukrzyk może jeść kokos i korzystać z produktów z kokosa w swojej...
Post przerywany a refluks
Post przerywany może mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ...
Soki owocowe na diecie keto
Dieta ketogeniczna, zwana również dietą keto, polega na ograniczeniu...
We’re Here Whenever You Need Us
Phone
(255) 352-6258
Open Hours
Mon – Wed: 10AM – 07PM
Thu – Sat: 08AM – 06PM