Health
Asisstant
Ostatnie artykuły:
Dieta keto po 40-tce
Dieta ketogeniczna może być również skuteczną opcją dla osób powyżej 40. roku życia. Istnieje wiele czynników, które należy wziąć pod uwagę stosując keto po 40-tce. Skonsultuj się z lekarzem Zawsze zaleca się skonsultowanie z lekarzem lub dietetykiem przed...
Post przerywany i cukrzyca
Post przerywany może być stosowana przez osoby z cukrzycą, ale wymaga ostrożnego podejścia i konsultacji z lekarzem lub dietetykiem specjalizującym się w cukrzycy. Post to metoda, w której określone okresy niejedzenia są przeplatane z okresami jedzenia. Często...
Gluten w diecie cukrzyka
Osoby z cukrzycą mogą konsumować gluten w swojej diecie, o ile nie mają jednoczesnej nietolerancji glutenu lub celiakii. Gluten to białko występujące w ziarnach pszenicy, żyta i jęczmienia. Celiakia jest chorobą autoimmunologiczną, w której gluten powoduje uszkodzenie...
Psychologia objadania się: Przyczyny i strategie radzenia sobie z niezdrowymi nawykami żywieniowymi
Objadanie się, czyli nadmierna konsumpcja jedzenia, jest złożonym zagadnieniem, które często wiąże się z aspektami psychologicznymi. Czynniki emocjonalne, stres, nuda, nawyki, a także relacje z jedzeniem mogą wpływać na nasze zachowanie żywieniowe. W tym artykule...
Jakie nawyki żywieniowe powinien zmienić cukrzyk?
Cukrzyk powinien dokonać kilku istotnych zmian w swoich nawykach żywieniowych, aby efektywnie zarządzać swoją cukrzycą. Oto kilka kluczowych nawyków żywieniowych, które mogą być korzystne dla osób z cukrzycą: Zbilansowana dieta Ważne jest utrzymanie zbilansowanej...
Dlaczego węglowodany wybijają z ketozy?
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, opiera się na zasadzie ograniczenia spożycia węglowodanów i zwiększenia spożycia tłuszczów. Głównym celem diety keto jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, w którym ciało spala tłuszcze jako główne źródło energii....
Czy można łączyć detoks sokowy z postem przerywanym?
Detoks sokowy i post przerywany to dwie różne metody żywieniowe, ale...
Najlepsze orzechy dla cukrzyków
Orzechy to wartościowe źródło białka, błonnika, witamin i minerałów,...
Dlaczego warto jeść awokado?
Awokado jest jednym z najzdrowszych owoców na świecie. Zawiera wiele...
Co się stanie jeśli nie będziesz leczyć cukrzycy?
Jeśli cukrzyca nie jest leczona, może prowadzić do poważnych...
Sprawdź czy post przerywany jest dla Ciebie
Post przerywany jest popularny wśród osób, które chcą poprawić swoje...
Zakazane owoce w diecie keto
W diecie ketogenicznej, której celem jest indukowanie stanu ketozy,...
We’re Here Whenever You Need Us
Phone
(255) 352-6258
Open Hours
Mon – Wed: 10AM – 07PM
Thu – Sat: 08AM – 06PM