Health
Asisstant
Ostatnie artykuły:
Dieta przy chorobach stawów
Dieta odgrywa ważną rolę w leczeniu chorób stawów. Niektóre składniki odżywcze, takie jak kwasy tłuszczowe omega-3, witamina D, witamina C i antyoksydanty, mogą pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych i bólu stawów oraz wzmocnić kości. Oto kilka zaleceń dotyczących diety...
Czym jest insulinooporność?
Insulinooporność to stan, w którym organizm staje się coraz mniej wrażliwy na insulinę, co prowadzi do wzrostu poziomu cukru we krwi. Insulina to hormon wytwarzany przez trzustkę, który pomaga w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi poprzez ułatwienie wchłaniania...
Czy osoby z chorymi jelitami mogą stosować post przerywany?
Osoby z chorymi jelitami, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego (UC) lub zespół jelita drażliwego (IBS), powinny ostrożnie rozważyć stosowanie postu przerywanego. W przypadku tych schorzeń jelitowych, indywidualne reakcje...
Post przerywany dla seniora
Post przerywany może być stosowana przez osoby starsze, ale istnieją pewne czynniki, które należy wziąć pod uwagę. Poniżej przedstawiamy kilka kwestii, które seniorzy powinni wziąć pod uwagę przy stosowaniu postu przerywanego: Indywidualne potrzeby żywieniowe Seniorzy...
Objawy niedoboru wapnia
Niedobór wapnia w diecie może prowadzić do różnych objawów. Oto kilka potencjalnych symptomów niedoboru wapnia: Osłabienie kości: Wapń jest niezbędny do budowy i utrzymania mocnych kości. Niedobór wapnia może prowadzić do osłabienia kości, zwiększonego ryzyka złamań i...
Post przerywany u dzieci: czy to odpowiednia metoda żywieniowa?
Post przerywany to popularna metoda żywieniowa, która polega na okresowej przerwie w spożywaniu posiłków. Jednakże, kiedy mówimy o postępowaniu żywieniowym u dzieci, istnieją pewne kwestie, które należy wziąć pod uwagę. W tym artykule omówimy, czy dzieci powinny...
Czy cukier wybija z ketozy?
Ketoza to stan metaboliczny, w którym organizm wykorzystuje tłuszcze...
Ból głowy na poście przerywanym
Ból głowy podczas postu przerywanego jest dość powszechnym...
Dieta zbilansowana przy reumatoidalnym zapaleniu stawów
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) to przewlekła choroba...
Jakie sery wybrać na diecie ketogenicznej?
Dieta ketogeniczna to dieta niskowęglowodanowa, wysokotłuszczowa,...
Ciekawostki o cukrzycy – część 2
Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która dotyka miliony ludzi na...
Dieta zbilansowana a zaparcia
Dieta zbilansowana powinna zawierać odpowiednią ilość błonnika, wody...
We’re Here Whenever You Need Us
Phone
(255) 352-6258
Open Hours
Mon – Wed: 10AM – 07PM
Thu – Sat: 08AM – 06PM