Health
Asisstant
Ostatnie artykuły:
Co warto suplementować w cukrzycy?
Suplementacja może być pomocna w cukrzycy, ale powinna być zawsze konsultowana z lekarzem i połączona z odpowiednią dietą. Nie ma jednego uniwersalnego suplementu, który byłby odpowiedni dla każdej osoby z cukrzycą, ponieważ potrzeby suplementacyjne mogą się różnić w...
Witamina E
Witamina E to silny przeciwutleniacz, który pełni ważną rolę w utrzymaniu zdrowia organizmu. W tym artykule omówimy znaczenie witaminy E dla zdrowia, jej źródła, objawy niedoboru, a także zalecane dzienne spożycie. Czym jest witamina E? Witamina E to grupa ośmiu...
Niedobór błonnika w diecie keto
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, to dieta, która składa się głównie z tłuszczów, białek i minimalnej ilości węglowodanów. Chociaż dieta ta jest skuteczna w redukcji wagi i kontroli poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą, może prowadzić do niedoboru...
Cukrzyca i żywność przetworzona
Cukrzyca i spożycie żywności przetworzonej są powiązane ze względu na kilka czynników. Żywność przetworzona, bogata w dodany cukier, tłuszcze nasycone, sól i sztuczne składniki, może mieć negatywny wpływ na zarządzanie cukrzycą. Cukrzyca i żywność przetworzona Wysoka...
Najlepsze węglowodany na diecie keto
Podczas stosowania diety ketogenicznej, węglowodany są ograniczane do bardzo niskiego poziomu, zazwyczaj poniżej 50 gramów netto dziennie. Wybieranie odpowiednich węglowodanów jest istotne, aby utrzymać się w zakresie węglowodanów na diecie keto. Oto kilka najlepszych...
Jakich produkty spożywczych unikać podczas ketoadaptacji?
Podczas procesu ketoadaptacji, który polega na przystosowaniu organizmu do spalania tłuszczu jako głównego źródła energii, istnieją pewne produkty spożywcze, które należy unikać. Te produkty mogą wpływać na poziom ketonów w organizmie, utrudniając wejście w stan...
Sód w diecie dla cukrzyków
Dieta dla cukrzyka powinna być dobrze zbilansowana, z niskim...
Mięso na diecie ketogenicznej
Na diecie ketogenicznej zaleca się spożywanie produktów bogatych w...
Palenie papierosów w cukrzycy – można czy nie?
Cukrzyca i palenie papierosów to dwa poważne problemy zdrowotne,...
Dlaczego warto sięgać po produkty pełnoziarniste?
Produkty pełnoziarniste to te, które są wyprodukowane z całych...
Jak post przerywany wpływa na cerę?
Post przerywany to sposób odżywiania, który polega na ograniczeniu...
Najlepsze warzywa dla cukrzyków
Osoby z cukrzycą często muszą uważać na swoją dietę, aby utrzymać...
We’re Here Whenever You Need Us
Phone
(255) 352-6258
Open Hours
Mon – Wed: 10AM – 07PM
Thu – Sat: 08AM – 06PM