Health
Asisstant
Ostatnie artykuły:
W jakich godzinach najlepiej pościć?
Post przerywany (intermittent fasting) to podejście do jedzenia, które skupia się na ograniczonym oknie czasowym, w którym spożywamy posiłki. Istnieje kilka różnych metod postu przerywanego, ale najpopularniejsza z nich to metoda 16/8, w której okno spożywania...
Czy cukrzycę trzeba leczyć?
Cukrzyca to choroba metaboliczna, która dotyczy milionów ludzi na całym świecie. Może wystąpić w każdym wieku, ale najczęściej diagnozuje się ją u osób powyżej 40. roku życia. Cukrzyca dzieli się na trzy rodzaje: cukrzycę typu 1, cukrzycę typu 2 i cukrzycę ciążową...
Zdrowa dieta a atopowe zapalenie skóry
Atopowe zapalenie skóry (AZS) to przewlekła choroba skóry, która charakteryzuje się suchą, swędzącą i zapalną skórą. Dieta może odgrywać ważną rolę w leczeniu AZS i łagodzeniu objawów choroby. Oto kilka zasad dotyczących zdrowej diety, która może pomóc w łagodzeniu...
Gluten w diecie cukrzyka
Osoby z cukrzycą mogą konsumować gluten w swojej diecie, o ile nie mają jednoczesnej nietolerancji glutenu lub celiakii. Gluten to białko występujące w ziarnach pszenicy, żyta i jęczmienia. Celiakia jest chorobą autoimmunologiczną, w której gluten powoduje uszkodzenie...
Czym jest ketoadaptacja?
Ketoadaptacja to proces, w którym organizm przystosowuje się do metabolizowania tłuszczu jako głównego źródła energii w diecie ketogenicznej. W normalnych warunkach organizm wykorzystuje głównie glukozę pochodzącą z węglowodanów jako swoje główne paliwo energetyczne....
Suplementacja na diecie ketogenicznej: kluczowe składniki i zalecenia
Dieta ketogeniczna jest niskowęglowodanowym, wysokotłuszczowym sposobem odżywiania się, który może wymagać dodatkowej uwagi w zakresie odpowiedniej suplementacji. W tym artykule omówimy kluczowe składniki, których suplementacja może być pomocna podczas diety...
Na czym polega ketoadaptacja?
Ketoadaptacja to proces adaptacji organizmu do stosowania diety...
Dlaczego dieta zbilansowana jest ważna?
Dieta zbilansowana jest ważna z wielu powodów: Zdrowie ogólne -...
Post przerywany dodaje energii
Post przerywany to jeden z najpopularniejszych obecnie diet. Polega...
Różnice między dietą keto a low carb
Dieta ketogeniczna i dieta niskowęglowodanowa (low carb) to dwa...
Jak długo można wytrzymać bez jedzenia?
Czas, przez który można wytrzymać bez jedzenia, zależy od wielu...
Nieodpowiednia dieta w cukrzycy – do czego prowadzi?
Nieodpowiednia dieta w cukrzycy może prowadzić do różnych poważnych...
We’re Here Whenever You Need Us
Phone
(255) 352-6258
Open Hours
Mon – Wed: 10AM – 07PM
Thu – Sat: 08AM – 06PM