Health
Asisstant
Ostatnie artykuły:
Celiakia
Celiakia jest chorobą autoimmunologiczną, która dotyka około 1% populacji światowej. Charakteryzuje się niemożnością strawienia glutenu, białka występującego w zbożach, takich jak pszenica, żyto, jęczmień i ich pochodne. U osób cierpiących na celiakię, spożycie...
Drób na diecie keto
Dieta ketogeniczna skupia się na wysokim spożyciu tłuszczów i niskim spożyciu węglowodanów. Drób jest jednym z najczęściej wybieranych źródeł białka na diecie ketogenicznej. Niektóre rodzaje drobiu są szczególnie korzystne na diecie keto, ponieważ zawierają niską...
Żywność przetworzona a cukrzyca
Jednym z najważniejszych czynników ryzyka cukrzycy jest dieta, w szczególności spożywanie dużej ilości żywności przetworzonej. Żywność przetworzona to produkty, które zostały poddane obróbce przemysłowej, co zazwyczaj prowadzi do utraty wartości odżywczych i dodania...
Post przerywany po 40-tce
Post przerywany po 40-tce może być dobrym wyborem, który pomoże utrzymać zdrowie, prawidłową masę ciała i dobrą kondycję. Oto kilka wskazówek dotyczących stosowania diety postu przerywanego w tym okresie życia: Stosując post przerywany po 40-tce dostosuj metodę do...
Post przerywany na wakacjach
Post przerywany na wakacjach może być wyzwaniem. Dowiedz się jak dostosować ten model żywienia do swoich wakacyjnych planów. Stosując post przerywany na wakacjach wybierz odpowiedni model Istnieje wiele różnych metod postu przerywanego, więc wybierz tę, która...
Zbilansowana dieta: Jak rozłożyć makroskładniki w swoim jadłospisie
Zbilansowana dieta opiera się na odpowiednim rozłożeniu makroskładników, czyli białek, węglowodanów i tłuszczów, w naszym jadłospisie. Właściwe zaspokojenie zapotrzebowania na te składniki odżywcze jest istotne dla utrzymania zdrowia, dostarczenia energii oraz budowy...
Refluks a dieta zbilansowana
Refluks żołądkowo-przełykowy to schorzenie, w którym kwaśna treść...
Dieta ketogeniczna w chorobach tarczycy
Dieta ketogeniczna jest jednym z popularnych sposobów odżywiania...
Zaburzenia widzenia w cukrzycy
Cukrzyca jest chorobą, która może prowadzić do wielu poważnych...
Wpływ postu przerywanego na insulinę
Dieta oraz sposób odżywiania mają kluczowe znaczenie dla zdrowia...
Cukrzyca u nastolatków
Cukrzyca to choroba metaboliczna, która może dotknąć ludzi w każdym...
Jak działa post przerywany?
Post przerywany, to dieta, w której cyklicznie przerywamy jedzenie...
We’re Here Whenever You Need Us
Phone
(255) 352-6258
Open Hours
Mon – Wed: 10AM – 07PM
Thu – Sat: 08AM – 06PM