Health
Asisstant
Ostatnie artykuły:
Post przerywany a stres oksydacyjny
Stres oksydacyjny to proces, w którym wolne rodniki atakują komórki organizmu, co może prowadzić do uszkodzenia tkanek i narządów, a także zwiększyć ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, cukrzyca czy choroby neurodegeneracyjne. Wolne...
Magnez w diecie cukrzyka
Magnez jest ważnym mikroelementem, który odgrywa kluczową rolę w metabolizmie glukozy i insuliny. Z tego względu jest szczególnie ważny dla osób z cukrzycą. Organizm cukrzyka ma trudności z przetwarzaniem cukru i kontrolowaniem poziomu cukru we krwi. Magnez w cukrzycy...
Cukinia na diecie keto
Dieta keto to dieta o niskiej zawartości węglowodanów, wysokiej zawartości tłuszczów i umiarkowanej zawartości białek. Dlatego cukinia to dobra opcja na diecie keto - zawiera mało węglowodanów i kalorii, a jednocześnie jest bogata w błonnik, co pomaga w utrzymaniu...
Kokos – czy można spożywać w cukrzycy?
Cukrzyk może jeść kokos i korzystać z produktów z kokosa w swojej diecie. Kokos jest bogatym źródłem błonnika, witamin i minerałów, a także kwasów tłuszczowych(MCT), które są łatwo trawione i przyswajane przez organizm. Kilka słów o kokosie Owoce kokosa i mleko...
Post przerywany a refluks
Post przerywany może mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na objawy refluksu żołądkowo-przełykowego (GERD). Dla niektórych osób może być korzystna, podczas gdy dla innych może pogarszać objawy. Oto kilka kwestii, które warto wziąć pod uwagę mając refluks:...
Dlaczego nie chudniesz na diecie ketogenicznej? Możliwe przyczyny
Dieta ketogeniczna, która opiera się na niskim spożyciu węglowodanów, umiarkowanym spożyciu białka i wysokim spożyciu tłuszczów, jest często stosowana w celu utraty wagi. Jednak niektóre osoby mogą napotykać trudności w zrzuceniu zbędnych kilogramów na diecie...
Superfoods w diecie zbilansowanej
Superfoods to grupa produktów spożywczych, które zawierają wyjątkowo...
Jak post wpływa na zdrowie psychiczne?
Post przerywany to jedna z popularnych diet, która polega na...
Wpływ diety ketogenicznej na wątrobę
Dieta ketogeniczna to dieta o bardzo niskiej zawartości...
Wpływ diety na trzustkę
Trzustka jest ważnym narządem w organizmie, który odpowiada za...
Czy sól jest szkodliwa?
Sól jest niezbędnym składnikiem diety i stanowi źródło sodu, który...
Post przerywany dla sportowców
Post przerywany to sposób odżywiania, który polega na ograniczeniu...
We’re Here Whenever You Need Us
Phone
(255) 352-6258
Open Hours
Mon – Wed: 10AM – 07PM
Thu – Sat: 08AM – 06PM