Health
Asisstant
Ostatnie artykuły:
Najlepsze orzechy dla cukrzyków
Orzechy to wartościowe źródło białka, błonnika, witamin i minerałów, a także tłuszczów nienasyconych, które są korzystne dla zdrowia serca. Osoby z cukrzycą mogą spożywać orzechy, ale muszą uważać na ich ilość, ponieważ zawierają one węglowodany i tłuszcze, które mogą...
Dlaczego warto jeść awokado?
Awokado jest jednym z najzdrowszych owoców na świecie. Zawiera wiele składników odżywczych i substancji o korzystnym działaniu na zdrowie. Oto kilka powodów, dlaczego warto jeść awokado: Zawiera zdrowe tłuszcze: Awokado zawiera zdrowe tłuszcze jednonienasycone, takie...
Co się stanie jeśli nie będziesz leczyć cukrzycy?
Jeśli cukrzyca nie jest leczona, może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych, które mogą wpłynąć na jakość życia i skrócić długość życia. Oto niektóre z potencjalnych powikłań, które mogą wystąpić, gdy cukrzyca nie jest kontrolowana: Zawał serca i choroba...
Czym jest insulinooporność?
Insulinooporność to stan, w którym organizm staje się coraz mniej wrażliwy na insulinę, co prowadzi do wzrostu poziomu cukru we krwi. Insulina to hormon wytwarzany przez trzustkę, który pomaga w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi poprzez ułatwienie wchłaniania...
Czy osoby z chorymi jelitami mogą stosować post przerywany?
Osoby z chorymi jelitami, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego (UC) lub zespół jelita drażliwego (IBS), powinny ostrożnie rozważyć stosowanie postu przerywanego. W przypadku tych schorzeń jelitowych, indywidualne reakcje...
Jakie nawyki żywieniowe powinien zmienić cukrzyk?
Cukrzyk powinien dokonać kilku istotnych zmian w swoich nawykach żywieniowych, aby efektywnie zarządzać swoją cukrzycą. Oto kilka kluczowych nawyków żywieniowych, które mogą być korzystne dla osób z cukrzycą: Zbilansowana dieta Ważne jest utrzymanie zbilansowanej...
Dieta w cukrzycy typu 2
Cukrzyca typu 2 jest chorobą, która wpływa na sposób, w jaki...
Dieta ketogeniczna dla mężczyzn
Dieta ketogeniczna dla mężczyzn to popularny sposób odżywiania,...
Białko w diecie zbilansowanej
Białko w diecie zbilansowanej to jeden z trzech makroskładników,...
Post przerywany – jak zacząć?
Sposób odżywiania jakim jest post przerywany stał się popularnym...
Węglowodany w diecie dla cukrzyków
Osoby z cukrzycą muszą uważać na swoją dietę, ponieważ węglowodany...
Dieta ketogeniczna dla osób starszych
Dieta ketogeniczna jest dietą, która składa się głównie z tłuszczów,...
We’re Here Whenever You Need Us
Phone
(255) 352-6258
Open Hours
Mon – Wed: 10AM – 07PM
Thu – Sat: 08AM – 06PM