Jak post przerywany wpływa na mózg?
Post przerywany (intermittent fasting) może mieć pozytywny wpływ na mózg. W tym artykule przedstawiamy kilka korzyści dla mózgu wynikających ze stosowania postu przerywanego. Jaki wpływ ma post przerywany na mózg? Poprawa funkcji poznawczych. Badania sugerują, że...
Wpływ postu przerywanego na menstruację
Dieta postu przerywanego (intermittent fasting) może mieć wpływ na cykl menstruacyjny u niektórych kobiet. Wpływ ten może być związany z ograniczeniem spożywanych kalorii, zmianami w równowadze hormonalnej i poziomie stresu. Warto jednak zauważyć, że efekty mogą się...
Zielone warzywa liściaste na diecie keto
Dieta ketogeniczna to sposób odżywiania, który opiera się na zwiększonym spożyciu tłuszczów, umiarkowanym spożyciu białek i bardzo niskim spożyciu węglowodanów. Taki sposób odżywiania może przynieść korzyści osobom z cukrzycą, ponieważ pozwala na utrzymywanie...
Cukrzyca i wysoki poziom cholesterolu
Cukrzyca i wysoki poziom cholesterolu są dwoma poważnymi chorobami metabolicznymi, które często występują razem. Wysoki poziom cholesterolu może prowadzić do chorób serca i naczyń krwionośnych, a cukrzyca może zwiększać ryzyko chorób serca i nerek. Wysoki poziom...
Współpracujemy z
Kategorie
Dieta dla cukrzyków
10 produktów o niskim indeksie glikemicznym dla cukrzyków
Czas czytania: 2 min Produkty o niskim indeksie glikemicznym to produkty, które powodują niewielki wzrost poziomu cukru we krwi po ich spożyciu.
Poznaj nasz wykwalifikowany zespół
Aktualności
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Discover The Best Wellness Tips In Your Inbox
Dieta zbilansowana
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Dieta ketogeniczna
Postanowienie noworoczne: jak skutecznie schudnąć?
Święta Bożego Narodzenia i Sylwester to wyjątkowe okazje, które zdarzają się dosłownie raz w roku. To doskonały moment na spędzenie czasu z najbliższymi, na cieszenie się chwilą i... folgowanie sobie w kwestii diety. Ale najprawdopodobniej zaczęło Ci już towarzyszyć...
Olej MCT w diecie keto – uważaj na te szczegóły!
Czas czytania: 2 min Na co warto zwrócić uwage przy stosowaniu oleju MCT w diecie? Odpowiadamy!
Kalafior w diecie ketogenicznej – czy można?
Czas czytania: 2 min Kalafior jest warzywem, które jest często wykorzystywane w diecie ketogenicznej, zwanej również dietą keto. Jest to popularny sposób odżywiania się, który polega na ograniczeniu węglowodanów i zwiększeniu spożycia tłuszczów.
Post przerywany
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.