W tym artykule:
Retinopatia cukrzycowa – przyczyny, objawy i leczenie
Dieta keto – wpływ na zdrowie
Dieta keto to dieta o bardzo niskiej zawartości węglowodanów, wysokiej zawartości tłuszczów i umiarkowanej zawartości białek. Głównym celem diety ketogenicznej jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, w którym ciało spala tłuszcz jako główne źródło energii zamiast...
Kokos – czy można spożywać w cukrzycy?
Cukrzyk może jeść kokos i korzystać z produktów z kokosa w swojej diecie. Kokos jest bogatym źródłem błonnika, witamin i minerałów, a także kwasów tłuszczowych(MCT), które są łatwo trawione i przyswajane przez organizm. Kilka słów o kokosie Owoce kokosa i mleko...
Post przerywany a refluks
Post przerywany może mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na objawy refluksu żołądkowo-przełykowego (GERD). Dla niektórych osób może być korzystna, podczas gdy dla innych może pogarszać objawy. Oto kilka kwestii, które warto wziąć pod uwagę mając refluks:...
Jak przestrzegać zdrowej diety na wakacjach?
Przestrzeganie zdrowej diety na wakacjach może być wyzwaniem, ale jest możliwe. Oto kilka wskazówek, jak utrzymać zdrowe nawyki żywieniowe, jednocześnie ciesząc się wakacyjnymi atrakcjami: Planuj posiłki z wyprzedzeniem Przygotuj listę zdrowych posiłków i przekąsek,...
Dieta keto po 30-tce
Dieta ketogeniczna może być skuteczną opcją żywieniową dla osób w wieku 30 lat i może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Oto kilka ważnych punktów do rozważenia, jeśli chodzi o dietę keto po 30-tce: Skonsultuj się z lekarzem Zawsze warto skonsultować się z lekarzem...
Nieświeży oddech na diecie keto
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, jest popularną metodą odchudzania, która opiera się na ograniczeniu spożycia węglowodanów i zwiększeniu spożycia tłuszczów. Podczas stosowania diety keto organizm przechodzi w stan ketozy, w którym spala zgromadzone...
Zalecenia dietetyczne dla cukrzyków
Jako osoba z cukrzycą, ważne jest, abyś przestrzegał zaleceń...
Nasiona chia w diecie zbilansowanej
Nasiona chia są popularnym dodatkiem do diety ze względu na swoje...
Skutki nieleczonej cukrzycy
Nieleczona cukrzyca może prowadzić do poważnych i potencjalnie...
Post przerywany 5:2
Post przerywany 5:2 to jeden z popularnych typów postu przerywanego,...
Olej z awokado
Olej z awokado to olej roślinny pozyskiwany z miąższu owoców...
Wady postu przerywanego
Post przerywany, znany również jako IF (Intermittent Fasting),...
We’re Here Whenever You Need Us
Phone
(255) 352-6258
Open Hours
Mon – Wed: 10AM – 07PM
Thu – Sat: 08AM – 06PM
Address
Quick Links
Follow
