detoks Articles

Detoks sokowy i post przerywany to dwie różne metody żywieniowe, ale w zależności od celów i indywidualnych potrzeb, można je łączyć w ramach jednego programu żywieniowego. Detoks sokowy Detoks sokowy polega na spożywaniu przez kilka dni wyłącznie świeżo wyciskanych...

Post przerywany jest często stosowany jako sposób na kontrolowanie wagi, poprawę zdrowia metabolicznego i zmniejszenie ryzyka chorób serca, cukrzycy i innych chorób przewlekłych. Poprzez ograniczenie okna czasowego spożywania posiłków, dieta ta może pomóc w...

Detoks sokowy, zwany również sokoterapią, to popularna metoda oczyszczania organizmu, która polega na spożywaniu przez kilka dni wyłącznie soków z owoców i warzyw. Detoks sokowy ma na celu usunięcie toksyn z organizmu, poprawę trawienia, regenerację organizmu oraz...