tłuszcz na keto Articles

Dieta keto, zwana również dietą ketogeniczną, to dieta o niskiej zawartości węglowodanów, wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów i umiarkowanej ilości białka. Celem diety keto jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, w którym ciało spala tłuszcz jako główne źródło...