Health
Asisstant
Ostatnie artykuły:
Zachowania kompulsywne a post przerywany: jak unikać pułapek
Post przerywany, popularna metoda żywieniowa, polega na okresowych przerwach w spożywaniu posiłków. Chociaż ma wiele korzyści, istnieje ryzyko, że niektóre osoby mogą wpadać w zachowania kompulsywne podczas stosowania tej metody. W tym artykule omówimy, jakie są...
Dieta ketogeniczna a poziom „złego” cholesterolu: Co mówią badania?
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, jest popularną dietą wysokotłuszczową, niskowęglowodanową, która ma na celu spalanie tłuszczu jako głównego źródła energii. Jednak istnieje wiele kontrowersji i mitów związanych z dietą keto, zwłaszcza jeśli chodzi o...
Dlaczego tyjemy?
Waga ciała jest wynikiem złożonego systemu, w którym wpływ mają różne czynniki. Jeśli obserwujesz, że przybierasz na wadze, istnieje kilka potencjalnych przyczyn, które mogą do tego przyczyniać. W tym artykule omówimy niektóre z tych czynników. Nadmiar kalorii...
Hormony odpowiedzialne za utratę wagi: Jak działają i jak je regulować
Proces utraty wagi to złożony i wieloczynnikowy proces, w którym wiele hormonów odgrywa istotną rolę. W tym artykule omówimy hormony odpowiedzialne za utratę wagi, ich działanie oraz jak można wpływać na ich regulację w celu osiągnięcia skutecznej i zdrowej redukcji...
Procesy zachodzące w organizmie podczas postu
Post, czyli okresowe powstrzymanie się od spożywania pokarmu, ma wiele wpływów na organizm. W tym artykule omówimy, co się dzieje z Twoim organizmem podczas postu i jakie procesy zachodzą w ciele. Spadek poziomu insuliny Głównym procesem zachodzącym w organizmie...
Dieta przy niedoczynności tarczycy
Niedoczynność tarczycy, znana również jako hipotyreoza, to stan, w którym tarczyca nie produkuje wystarczającej ilości hormonów tarczycy. Wpływa to na wiele funkcji organizmu, w tym na metabolizm. Oprócz leczenia farmakologicznego, dieta odgrywa ważną rolę w...
Życie z cukrzycą
Życie z cukrzycą jest wyzwaniem, ale zarządzanie tą chorobą jest...
Przeciwskazania do stosowania diety ketogenicznej: Kiedy należy być ostrożnym?
Dieta ketogeniczna może być skutecznym narzędziem w utracie wagi i...
Jak post przerywany wpływa na hormony?
Post przerywany to popularna metoda żywieniowa, która może mieć...
Odchudzanie a dieta ketogeniczna: Czy dieta keto jest skuteczną metodą utraty wagi?
Dieta ketogeniczna zdobyła popularność jako metoda odchudzania, w...
Dlaczego nie chudniesz? Możliwe przyczyny i jak je rozwiązać
Chudnięcie może być trudnym procesem, a czasami mimo wysiłku i...
Jak post przerywany zmniejsza insulinooporność?
Post przerywany jest jednym z popularnych sposobów żywienia, który...
We’re Here Whenever You Need Us
Phone
(255) 352-6258
Open Hours
Mon – Wed: 10AM – 07PM
Thu – Sat: 08AM – 06PM