Health
Asisstant
Ostatnie artykuły:
Post przerywany po 40-tce
Post przerywany po 40-tce może być dobrym wyborem, który pomoże utrzymać zdrowie, prawidłową masę ciała i dobrą kondycję. Oto kilka wskazówek dotyczących stosowania diety postu przerywanego w tym okresie życia: Stosując post przerywany po 40-tce dostosuj metodę do...
Post przerywany na wakacjach
Post przerywany na wakacjach może być wyzwaniem. Dowiedz się jak dostosować ten model żywienia do swoich wakacyjnych planów. Stosując post przerywany na wakacjach wybierz odpowiedni model Istnieje wiele różnych metod postu przerywanego, więc wybierz tę, która...
Te choroby najczęściej towarzyszą cukrzycy
Cukrzyca to choroba, która może prowadzić do różnych powikłań i współistniejących schorzeń. Oto kilka chorób, które najczęściej towarzyszą cukrzycy: Choroby sercowo-naczyniowe Osoby z cukrzycą mają zwiększone ryzyko chorób serca, takich jak choroba wieńcowa, zawał...
Jak post przerywany wpływa na hormony?
Post przerywany to popularna metoda żywieniowa, która może mieć wpływ na wiele hormonów w organizmie. W tym artykule omówimy, jak post przerywany może wpływać na hormony i jakie są korzyści związane z tą interakcją. Insulina Post przerywany może pomóc w regulacji...
Odchudzanie a dieta ketogeniczna: Czy dieta keto jest skuteczną metodą utraty wagi?
Dieta ketogeniczna zdobyła popularność jako metoda odchudzania, w której organizm przestawia się na spalanie tłuszczu jako główne źródło energii. Ta niskowęglowodanowa, wysokotłuszczowa dieta może wydawać się atrakcyjna dla osób poszukujących skutecznej metody utraty...
Dieta ketogeniczna a poziom „złego” cholesterolu: Co mówią badania?
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, jest popularną dietą wysokotłuszczową, niskowęglowodanową, która ma na celu spalanie tłuszczu jako głównego źródła energii. Jednak istnieje wiele kontrowersji i mitów związanych z dietą keto, zwłaszcza jeśli chodzi o...
Produkty spożywcze podwyższające poziom cukru we krwi
Zarządzanie poziomem cukru we krwi jest bardzo ważne dla zdrowia, a...
Ziemniaki na diecie keto – czy można?
Dieta ketogeniczna to dieta o bardzo niskiej zawartości...
Jak post przerywany łagodzi stany zapalne?
Post przerywany to dieta, która polega na ograniczeniu okna...
Źródła białka w diecie cukrzyka
Białko jest jednym z trzech makroskładników, obok węglowodanów i...
Sezonowe owoce i warzywa w maju
Maj to miesiąc, w którym zaczynamy cieszyć się piękną, ciepłą pogodą...
Post przerywany – wpływ na otyłość brzuszną
Post przerywany może być skuteczną metodą zmniejszenia otyłości...
We’re Here Whenever You Need Us
Phone
(255) 352-6258
Open Hours
Mon – Wed: 10AM – 07PM
Thu – Sat: 08AM – 06PM