Health
Asisstant
Ostatnie artykuły:
Dieta keto: ciekawostki naukowe
Dieta ketogeniczna to dieta wysokotłuszczowa, niskowęglowodanowa, która zyskuje coraz większą popularność wśród osób chcących schudnąć lub poprawić swoje zdrowie. Ciekawostki naukowe o diecie keto Ketozydacja - proces metabolizowania tłuszczów w celu uzyskania energii...
Post przerywany a zaburzenia odżywiania
Post przerywany (intermittent fasting) może nie być odpowiedni dla osób z zaburzeniami odżywiania. Osoby z takimi zaburzeniami, jak np. anoreksja, bulimia czy zaburzenia jedzenia napadowego, często mają problem z utrzymaniem zdrowego i zrównoważonego podejścia do...
Różnice między dietą keto a niskowęglowodanową
Dieta keto i dieta niskowęglowodanowa (ang. low-carb diet) to dwa podejścia żywieniowe, które są często mylone. Oba typy diet charakteryzują się ograniczeniem spożycia węglowodanów, jednak mają pewne zasadnicze różnice. Dieta keto Dieta ketogeniczna to dieta o bardzo...
Wpływ postu przerywanego na serce
Post przerywany może mieć pewien wpływ na zdrowie serca, ale wyniki badań są mieszane i wymagają dalszych badań. Poniżej przedstawiam zarówno potencjalne korzyści, jak i niektóre obawy związane z wpływem diety postu przerywanego na serce: Korzyści Kontrola masy ciała....
Dieta keto po 60-tce
Dieta ketogeniczna może być również stosowana u osób powyżej 60. roku życia. Jednak istnieją pewne czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy stosowaniu diety keto w tej grupie wiekowej. Oto kilka istotnych punktów dotyczących diety keto po 60-tce: Skonsultuj się z...
Zdrowy styl życia w cukrzycy
Zdrowy styl życia w cukrzycy jest niezwykle istotny, ponieważ może pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi, zapobieganiu powikłaniom i poprawie ogólnego stanu zdrowia. Zrównoważona dieta Ważne jest spożywanie zrównoważonej diety, bogatej w świeże warzywa, owoce,...
Ciekawostki o cukrzycy – część 1
Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która dotyka miliony ludzi na...
Czym są ciała ketonowe?
Ciała ketonowe, nazywane także ketonami, to organiczne związki...
Post przerywany – jak wpływa na włosy?
Post przerywany to sposób odżywiania, który polega na cyklicznym...
Cytrusy na diecie keto
Dieta keto to dieta oparta na zwiększonej ilości tłuszczu i...
Post przerywany – czy łatwo przestrzegać?
Przestrzeganie postu przerywanego zależy od wielu czynników, takich...
Garść informacji o truskawkach
Truskawki to smaczne i popularne owoce, bogate w wiele składników...
We’re Here Whenever You Need Us
Phone
(255) 352-6258
Open Hours
Mon – Wed: 10AM – 07PM
Thu – Sat: 08AM – 06PM