Health
Asisstant
Ostatnie artykuły:
Po jakim czasie osiąga się ketozę?
Ketozę można określić jako stan metaboliczny, w którym organizm zaczyna zużywać tłuszcz jako główne źródło energii, zamiast węglowodanów. Ten proces zachodzi w warunkach, w których ilość węglowodanów w diecie jest ograniczona. Kiedy osiąga się ketozę? Ketozę można...
Cukrzyku – tego nie może zabraknąć w Twojej kuchni
Osoby z cukrzycą powinny unikać produktów o wysokim indeksie glikemicznym, ponieważ powodują one szybkie wzrosty poziomu cukru we krwi. Zamiast tego, warto wybierać produkty o niskim indeksie glikemicznym, które powoli uwalniają cukier do krwiobiegu i pomagają w...
Post przerywany a nawadnianie organizmu
Post przerywany może mieć wpływ na nawadnianie organizmu, ponieważ okresy postu mogą prowadzić do ograniczenia spożycia płynów w określonym czasie. Prawidłowe nawodnienie jest jednak niezwykle ważne dla zdrowia i dobrego funkcjonowania organizmu, w tym również mózgu....
Cukrzyca i spadek libido
Cukrzyca może mieć wpływ na libido u osób z tą chorobą. Istnieje kilka czynników związanych z cukrzycą, które mogą przyczyniać się do spadku libido. Niewłaściwa kontrola cukru we krwi Nieprawidłowy poziom cukru we krwi może wpływać na funkcję seksualną. Wysokie...
Zdrowa dieta w ciąży
Zdrowa dieta w ciąży jest niezwykle ważna dla prawidłowego rozwoju dziecka i utrzymania zdrowia matki. Oto kilka zasad dotyczących zdrowej diety w ciąży: Zróżnicowana i zbilansowana dieta w ciąży Staraj się spożywać różnorodne grupy pokarmowe, aby dostarczyć...
Produkty „zero cukru” – dobre czy złe?
Często słyszymy reklamy i widzimy produkty oznaczone jako "zero cukru" lub "bez dodanego cukru". Wydaje się, że wybór tych produktów jest korzystny dla naszego zdrowia i pomoże nam utrzymać odpowiednią wagę. Jednak istnieje wiele kontrowersji i kwestii, które warto...
Co się dzieje kiedy nie jesz przez 24 godziny?
Bez jedzenia przez 24 godziny człowiek może odczuwać pewien...
Jaką mąkę wybrać przy cukrzycy?
Dla cukrzyków ważne jest kontrolowanie poziomu cukru we krwi,...
Najlepsze źródła witaminy C
Witamina C, zwana również kwasem askorbinowym, to niezbędny składnik...
Jarmuż na diecie keto
Dieta ketogeniczna to sposób odżywiania, który polega na...
Jak jeść więcej warzyw?
Spożywanie większej ilości warzyw jest ważne dla zdrowia, ponieważ...
Ćwiczenia podczas postu przerywanego
Podczas postu przerywanego jednym z najważniejszych czynników...
We’re Here Whenever You Need Us
Phone
(255) 352-6258
Open Hours
Mon – Wed: 10AM – 07PM
Thu – Sat: 08AM – 06PM