dieta niskowęglowodanowa Articles

Nietrudno zrozumieć zasady diety ketogenicznej: Zwykle jej mianem określa się jadłospis zawierający mniej niż 50 g węglowodanów dziennie. Tymczasem dieta niskowęglowodanowa charakteryzuje się spożywaniem około 50-150 g węglowodanów. Tak niska ilość cukrów jak 50 g...