Często słyszymy reklamy i widzimy produkty oznaczone jako "zero cukru" lub "bez dodanego cukru". Wydaje się, że wybór...
dieta zbilansowana Articles
Te choroby sprawiają, że tyjesz
Otyłość, czyli nadmierna masa ciała, może być związana z różnymi chorobami i stanami zdrowia. Choć nadwaga i otyłość...
Wpływ diety zbilansowanej na choroby nowotworowe
Zbilansowana dieta odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu chorobom nowotworowym. Istnieją liczne badania, które...
Witamina D – wszystko co musisz o niej wiedzieć
Witamina D, nazywana również witaminą "słońca", jest niezbędna dla zdrowia ludzkiego. Witamina D pomaga wchłaniać wapń...
Czym jest żywność probiotyczna?
Żywność probiotyczna to żywność zawierająca żywe mikroorganizmy, które wpływają na zdrowie człowieka poprzez poprawę...
Sezonowe owoce i warzywa w maju
Maj to miesiąc, w którym zaczynamy cieszyć się piękną, ciepłą pogodą i coraz dłuższymi dniami. To także czas, w którym...
Produkty spożywcze obniżające cholesterol
Cholesterol to tłuszczowy związek występujący w organizmie człowieka, który jest niezbędny do prawidłowego...
Zbilansowana dieta podczas karmienia piersią
Zbilansowana dieta podczas karmienia piersią jest kluczowa dla zdrowia matki i dziecka. Oto kilka wskazówek...
Dieta w dnie moczanowej
Dna moczanowa to schorzenie, które charakteryzuje się nagromadzeniem kryształów kwasu moczowego w stawach i tkankach,...
Witamina K
Witamina K jest jedną z ważnych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, która odgrywa kluczową rolę w procesach...
Najlepsze źródła magnezu w diecie
Magnez jest ważnym mikroelementem, który pełni wiele kluczowych funkcji w organizmie, w tym regulację rytmu serca,...