oliwa z oliwek na keto Articles

Oliwa z oliwek jest zazwyczaj uważana za jedno z najlepszych źródeł tłuszczów dla osób na diecie ketogenicznej. Dieta ketogeniczna polega na spożywaniu niskiej ilości węglowodanów, umiarkowanej ilości białka i dużej ilości tłuszczów. Zmienia to metabolizm z opartego...