tłuszcze nasycone Articles

Tłuszcze trans i nasycone są dwoma typami tłuszczów, które mogą mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Oba są uważane za "niezdrowe" tłuszcze, ponieważ powodują podwyższony poziom cholesterolu, który z kolei zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Tłuszcze...