Health
Asisstant
Ostatnie artykuły:
Zdrowa dieta a atopowe zapalenie skóry
Atopowe zapalenie skóry (AZS) to przewlekła choroba skóry, która charakteryzuje się suchą, swędzącą i zapalną skórą. Dieta może odgrywać ważną rolę w leczeniu AZS i łagodzeniu objawów choroby. Oto kilka zasad dotyczących zdrowej diety, która może pomóc w łagodzeniu...
Jak dieta keto obniża poziom cukru we krwi?
Dieta ketogeniczna jest popularną dietą, która ma wiele zwolenników na całym świecie, ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne. Jedną z tych korzyści jest potencjalne zmniejszenie poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2. O diecie keto W diecie keto,...
Czy cukrzyca powoduje depresję?
Cukrzyca a depresja to dwa odmienne problemy zdrowotne, ale ich wpływ na siebie może być znaczący. Osoby z cukrzycą są bardziej narażone na depresję, a osoby z depresją są bardziej narażone na cukrzycę. Czy cukrzyca powoduje depresję? Istnieje wiele powodów, dla...
Czym jest ketoadaptacja?
Ketoadaptacja to proces, w którym organizm przystosowuje się do metabolizowania tłuszczu jako głównego źródła energii w diecie ketogenicznej. W normalnych warunkach organizm wykorzystuje głównie glukozę pochodzącą z węglowodanów jako swoje główne paliwo energetyczne....
Aktywność fizyczna na poście przerywanym
Aktywność fizyczna odgrywa ważną rolę w połączeniu z dietą postu przerywanego. Oto kilka wskazówek dotyczących aktywności fizycznej na diecie postu przerywanego: Wybierz odpowiedni czas na trening: Jeśli stosujesz 16/8, możesz rozważyć trening przed pierwszym...
Suplementacja na diecie ketogenicznej: kluczowe składniki i zalecenia
Dieta ketogeniczna jest niskowęglowodanowym, wysokotłuszczowym sposobem odżywiania się, który może wymagać dodatkowej uwagi w zakresie odpowiedniej suplementacji. W tym artykule omówimy kluczowe składniki, których suplementacja może być pomocna podczas diety...
Nieodpowiednia dieta w cukrzycy – do czego prowadzi?
Nieodpowiednia dieta w cukrzycy może prowadzić do różnych poważnych...
Detoks sokowy
Detoks sokowy, zwany również sokoterapią, to popularna metoda...
Czy post przerywany cofa procesy starzenia?
Post przerywany (intermittent fasting) to popularna metoda...
Wegetariańska dieta ketogeniczna
Dieta ketogeniczna to sposób odżywiania, który polega na zwiększeniu...
Dlaczego tłuszcze trans i nasycone nie są zdrowe?
Tłuszcze trans i nasycone są dwoma typami tłuszczów, które mogą mieć...
Czy osoby chore na cukrzycę mogą pić alkohol?
Cukrzyca to choroba metaboliczna, w której poziom cukru we krwi jest...
We’re Here Whenever You Need Us
Phone
(255) 352-6258
Open Hours
Mon – Wed: 10AM – 07PM
Thu – Sat: 08AM – 06PM