Health
Asisstant
Ostatnie artykuły:
Sprawdź czy post przerywany jest dla Ciebie
Post przerywany jest popularny wśród osób, które chcą poprawić swoje zdrowie i zredukować wagę, ale nie chcą stosować rygorystycznych diet o niskiej zawartości kalorii. Metoda ta polega na okresowym ograniczeniu spożycia kalorii przez określony czas, a następnie...
Zakazane owoce w diecie keto
W diecie ketogenicznej, której celem jest indukowanie stanu ketozy, konieczne jest restrykcyjne ograniczenie spożycia węglowodanów, w tym także owoców, które zwykle są bogate w cukier i węglowodany. Owoce zakazane w diecie keto Owoce, które są bogate w węglowodany,...
Objawy podwyższonego poziomu cukru we krwi
Podwyższony poziom cukru we krwi to częsty problem, szczególnie u osób z cukrzycą lub u osób narażonych na cukrzycę. Objawy podwyższonego poziomu cukru we krwi mogą być różne i zależą od stopnia wzrostu poziomu glukozy we krwi. Oto niektóre z objawów podwyższonego...
Dieta keto: ciekawostki naukowe
Dieta ketogeniczna to dieta wysokotłuszczowa, niskowęglowodanowa, która zyskuje coraz większą popularność wśród osób chcących schudnąć lub poprawić swoje zdrowie. Ciekawostki naukowe o diecie keto Ketozydacja - proces metabolizowania tłuszczów w celu uzyskania energii...
Post przerywany a zaburzenia odżywiania
Post przerywany (intermittent fasting) może nie być odpowiedni dla osób z zaburzeniami odżywiania. Osoby z takimi zaburzeniami, jak np. anoreksja, bulimia czy zaburzenia jedzenia napadowego, często mają problem z utrzymaniem zdrowego i zrównoważonego podejścia do...
Wejście w stan ketozy: Jak osiągnąć dietę ketogeniczną
Wejście w stan ketozy jest kluczowym celem dla osób praktykujących dietę ketogeniczną. Stan ketozy to proces, w którym organizm przechodzi z spalania węglowodanów jako główne źródło energii na spalanie tłuszczu. W tym artykule omówimy, jak osiągnąć dietę ketogeniczną...
Dieta po usunięciu woreczka żółciowego
Dieta po usunięciu woreczka żółciowego ma na celu zmniejszenie...
Dieta lekkostrawna dla cukrzyków
Dieta lekkostrawna dla cukrzyków (więcej informacji TUTAJ) to ważny...
Jak długo można stosować post przerywany?
Post przerywany to model żywienia, który polega na okresowej...
Oliwa z oliwek na diecie keto
Oliwa z oliwek jest zazwyczaj uważana za jedno z najlepszych źródeł...
Tłuszcz na diecie keto
Dieta keto, zwana również dietą ketogeniczną, to dieta o niskiej...
Cukrzyca typu 2
Cukrzyca typu 2 to choroba metaboliczna, w której organizm nie...
We’re Here Whenever You Need Us
Phone
(255) 352-6258
Open Hours
Mon – Wed: 10AM – 07PM
Thu – Sat: 08AM – 06PM