Health
Asisstant
Ostatnie artykuły:
Jak post przerywany wpływa na życie?
Post przerywany to podejście żywieniowe, w którym osoba okresowo rezygnuje z jedzenia na pewien czas, a następnie spożywa posiłki w określonych godzinach. Dieta ta stała się popularna w ostatnich latach i wykazano, że ma wiele korzyści dla zdrowia, w tym wpływ na...
Rola tłuszczu na diecie keto
Tłuszcze stanowią kluczowy składnik diety ketogenicznej, ponieważ dieta ta opiera się na spożywaniu dużych ilości tłuszczów, aby zastąpić brak węglowodanów. Tłuszcze są głównym źródłem energii dla organizmu w diecie ketogenicznej i pomagają utrzymać uczucie sytości,...
Jak Twój organizm walczy z cukrzycą?
Cukrzyca to choroba metaboliczna charakteryzująca się podwyższonym poziomem glukozy we krwi. W organizmie zdrowej osoby poziom glukozy we krwi jest kontrolowany przez hormon trzustkowy - insulinę. U osób z cukrzycą insulinowy mechanizm regulacji glukozy w organizmie...
Otyłość a ryzyko cukrzycy
Otyłość jest jednym z głównych czynników ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2. Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, w której poziom cukru (glukozy) we krwi jest zbyt wysoki. Insulina, hormon wydzielany przez trzustkę, pomaga w transporcie glukozy z krwi do komórek organizmu,...
Po jakim czasie osiąga się ketozę?
Ketozę można określić jako stan metaboliczny, w którym organizm zaczyna zużywać tłuszcz jako główne źródło energii, zamiast węglowodanów. Ten proces zachodzi w warunkach, w których ilość węglowodanów w diecie jest ograniczona. Kiedy osiąga się ketozę? Ketozę można...
Życie z cukrzycą
Życie z cukrzycą jest wyzwaniem, ale zarządzanie tą chorobą jest możliwe, aby prowadzić aktywne i pełne życie. Oto kilka aspektów, które warto wziąć pod uwagę przy życiu z cukrzycą: Edukacja Podstawowym elementem zarządzania cukrzycą jest edukacja na temat choroby....
Post przerywany – na czym polega?
Post przerywany to sposób odżywiania, która polega na czasowej...
Jak powinna wyglądać odpowiednio zbilansowana dieta?
Odpowiednio zbilansowana dieta powinna zawierać różnorodne grupy...
Dieta ketogeniczna – czego nie można jeść?
Dieta ketogeniczna to dieta o bardzo niskiej zawartości...
Czy dieta keto jest dobra dla nastolatków?
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, jest coraz...
Lista KETO zakupów dla początkujących
Jesteś początkującym na diecie ketogenicznej i uważasz, że lista...
Postanowienie noworoczne: jak skutecznie schudnąć?
Święta Bożego Narodzenia i Sylwester to wyjątkowe okazje, które...
We’re Here Whenever You Need Us
Phone
(255) 352-6258
Open Hours
Mon – Wed: 10AM – 07PM
Thu – Sat: 08AM – 06PM